ニキビの原因はストレスや栄養不足などいろいろな要素が重なり合ってニキビができてしまうようです。中でも栄養不足は食事の問題ですね。今の現代社会では規則正しい生活を送るのが難しい世の中です。体の内面のケアは難しくても外側のケアだけでもしっかりしてあげたいですね。

ニキビには食事とニキビケア

「しっかり洗顔していてもニキビができるんだけど・・・」「スキンケア化粧品で肌のお手入れをしているのに・・・」でもニキビができてしまう事ってありませんか？

ニキビはストレスや栄養不足、疲労、睡眠不足、遺伝などいろいろな原因が重なり合ってニキビができてしまうようです。でも今の現代社会では規則正しい生活を送るのが難しい世の中です。しかも、何らかのストレスを持ちながら生活している人が多いです。体の内側のケアは難しくても外側だけでもしっかりケアしてあげたいですね。

ビーグレンのニキビケア化粧品は今、ニキビ肌のかたから支持されている化粧品です。外側のケアにおススメです。

人気の『ビーグレン（b.glen）』を紹介します！

『毛穴の黒ずみが消えてきた』、『ニキビ跡が目立たなくなってきた』、『短期間でニキビが減ってきた』、『肌のずべすべ感に毎日の洗顔が楽しみになってきた』・・・etc。ビーグレン「公式サイト」より
喜びの体験がよせられているビーグレンのニキビケアセット。　ニキビケア最先端の国、アメリカから日本に上陸です。

大きな特徴は、ビーグレンは日本ではまだ使われたことのない国際特許の浸透テクノロジーを応用して作られました。ニキビ改善の方法もたった３ステップだけです。

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ニキビ一口情報

（アメリカから上陸！ニキビケア化粧品）アメリカのニキビケア化粧品といえばプロアクティブやビーグレンなどですね。最近、ビーグレンは特許技術を使った化粧品として話題です。アメリカ人とは肌の色が違いますが、ビーグレンを体験した日本人から喜びの声がたくさん寄せられている化粧品です。

（色白は紫外線に注意）白人の肌には「そばかす」が多いですよね。色白の方が肌が弱いようです。しみやニキビも黄色人種より白人の方ができやすいようです。なので、紫外線が肌にあたるとシミやソバカス・ニキビに影響してくるようです。

（ニキビとストレスの関係）きちんとスキンケア化粧品でお手入れしていてもストレスが原因となってニキビができる人もいるようです。ニキビの原因としていくつかありますが、私も皮膚科に行ったら育児ストレスかなぁってお医者さんに言われてきました。内面的な改善もとても重要ですね。

（大人のニキビ対策）ストレスや栄養不足、睡眠不足、疲労、遺伝など大人ニキビは、いろいろな原因が重なり合って、できてしまうようです。私の場合は育児ストレスかなぁ・・・。ストレスはニキビだけでなくいろんな病気にもかかわってきます。ストレス解消はとても大事ですね。

（男性もニキビケアを）女性の皮脂量の３倍あると言われている男性の皮脂量！しかも、皮脂分泌も男性の方が女性より盛んだそうです。皮脂が毛穴につまるとニキビの原因にも・・・。ニキビを作らないためにも、洗顔＋化粧水＋美容液等のスキンケアでニキビケアが大事ですね。

ニキビ跡（痕）でこぼこ肌のケア。そうならないためにも。

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